Nhồi máu cơ tim là một bệnh về tim mạch, là tình trạng một phần cơ tim bị hủy khi lượng máu cung cấp đến nó không đủ. Bệnh nặng hay nhẹ thì thường phụ thuộc vào xem cơ tim bị hủy là bao nhiêu và nếu các cơ tim chưa bị hủy hẳn thì tình trạng này người ta thường gọi là “đau tim”. Dưới đây là nguyên nhân và cách phòng tránh nhồi máu cơ tim để bạn có thể biết và phòng tránh cho bản thân cũng như các thành viên trong gia đình.
Nguyên nhân và cách phòng tránh bệnh nhồi máu cơ tim
Nguyên nhân dẫn đến bệnh nhồi máu cơ tim
- Huyết khối bị hẹp do xơ vữa động mạch tại một vùng của động mạch vành
- Bị xuất huyết dưới màng trong của động mạch vành của mảng xơ vữa
- Do tắc nghẽn động mạch vành
- Ngoài ra bệnh còn có thể do viêm mạch trong các bệnh tự miễn, dị dạng động mạch vành hoặc các chấn thương tim.
Những yếu tố nguy cơ làm nhồi máu cơ tim dễ xuất hiện
- Do bệnh huyết áp
- Các ca phẫu thuật
- Tim đập nhanh, loạn nhịp hoàn toàn
- Các bệnh về van tim, cơ tim
- Bệnh tiểu đường
- Bệnh tăng hồng cầu hoặc bệnh loét dạ dày tá tràng và bệnh đường mật
Triệu chứng của bệnh
- Đau ngực: Cảm giác ngực bị chèn ép, bóp chặt giữa ngực và diễn ra khoảng thời gian từ 5 đến 15 phút, không quá 1 giờ
- Cơn đau có thể lan rộng ra vai, cổ, hàm hoặc cánh tay, đặc biệt là tay trái
- Ngoài ra còn có một số biểu hiện như: Toát mồ hôi, buồn nôn, mệt mỏi, chóng mặt, khó thở, tim đập nhanh…
Cách phòng bệnh nhồi máu cơ tim

Cách phòng tránh nhồi máu cơ tim
- Đối với những người có nguy cơ mắc bệnh cao hơn người thường thì nên chú ý hơn về các vấn đề ăn uống hằng ngày. Nên ăn kiêng để tránh béo phì, ăn nhiều các loại hoa quả trái cây, rau xanh và hạn chế ăn các loại mỡ động vật
- Chú ý kiểm soát và điều trị các bệnh tiểu đường, cao huyết áp, loét dạ dày tá tràng và tuân thủ theo các phương pháp hướng dẫn điều trị của các bác sĩ
- Cần có chế độ làm việc nghỉ ngơi hợp lý, không làm quá sức, tránh xúc động mạnh và đồng thời kết hợp tập thể dục thể thao thường xuyên để giải tỏa căng thẳng và nâng cao sức khỏe cho bản thân
- Không uống rượu bia, thuốc lá hoặc sử dụng các chất kích thích
Trên đây là bài viết giúp bạn có thể tìm hiểu về nguyên nhân và cách phòng tránh bệnh nhồi máu cơ tim từ đó bạn có thế tự phòng tránh được các nguy cơ gây bệnh cho bản thân để bạn luôn có một sức khỏe tốt.
Loading...
Lưu ý:Các bình luận sẽ được duyệt trước khi đăng và trả lời. Vui lòng bình luận bằng tiếng việt có dấu, tuân thủ đúng quy định của chúng tôi