Nguyên nhân, triệu chứng của rối loạn tiêu hóa

Hội chứng rối loạn tiêu hóa gây ra do sự co thắt bất thường của các cơ vòng trong hệ tiêu hóa. Hội chứng hoàn toàn không nguy hiểm đến tính mạng, tuy nhiên lại gây khó chịu, bất tiện trong sinh hoạt. Đây là một hội chứng thông thường và phổ biến, gần như ai cũng có thể mắc phải. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng rối loạn tiêu hóa.

Nguyên nhân, triệu chứng rối loạn tiêu hóa

Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa

–         Chế độ ăn uống là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Các chế độ ăn chứa quá nhiều đồ ngọt, nhiều tinh bột dẫn đến hiện tượng lên men tăng mạnh gây ra đầy hơi, khó tiêu. Ngay cả việc chuyển sang một chế độ ăn uống dù là hợp lý một cách quá nhanh và bất thường cũng rất dễ dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Ví dụ: đột ngột chuyển từ khẩu phần nhiều thịt cá sang chay trường, chuyển từ đồ ăn nhanh sang thực đơn nhiều rau quả. Rau, củ, quả, ngũ cốc hay trà xanh rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu lạm dụng cũng sẽ có hại cho hệ tiêu hóa.

–         Mất cân bằng hệ sinh thái vi sinh vật hay còn gọi là “loạn khuẩn”. Nguyên nhân có thể do người bệnh dùng kháng sinh không đúng liều lượng và chỉ định.

–         Nghén trong thời kỳ mang thai.

–         Stress, căng thẳng thần kinh và các yếu tố tâm lý, xã hội khác.

–         Do các bệnh lý như viêm tá tràng, loét dạ dày, sỏi thận, viêm ruột thừa cấp tính, viêm ruột cấp tính, viêm đại tràng co thắt….

Triệu chứng rối loạn tiêu hóa

–         Thay đổi thói quen đại tiện, đi vệ sinh không đều đặn. Tùy theo cơ địa mà người bệnh có thể bị táo bón hoặc tiêu chảy.

–         Các cơn đau bụng với mức độ tùy vào từng cá nhân, từ đau nhẹ đến đau quằn quại như dao cắt. Người bệnh có thể đau nhẹ và liên tục hoặc co thắt thành từng cơn. Cơn đau thường xuất hiện ở vùng bụng dưới bên trái, đôi khi cũng có thể đau ở các vị trí khác. Một số trường hợp hiếm có thể đau lan ra sau lưng.

–         Triệu chứng tiêu biểu có thể kể đến là đầy hơi, sình bụng. Bụng căng to, thường xuyên ợ hơi.

–         Một số triệu chứng khác có thể có như ợ chua, đắng, hôi miệng, buồn nôn, nôn mửa…

Điều trị và phòng tránh rối loạn tiêu hóa

–         Đảm bảo vệ sinh ăn uống.

–         Không dùng quá nhiều các thực phẩm dễ gây sình bụng như: hành tây, tỏi, đậu, cần tây, bắp cải, mận, chuối, nho khô, húng quế, cà phê, sữa, thực phẩm chứa nhiều sorbitol, fructose….

–         Ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước. Nhất là với trường hợp bệnh nhân bị táo bón.

–         Tập thể dục đều đặn.

Bài viên liên quan

• 5 biện pháp phòng bệnh đau dạ dày hiệu quả
• Vài phương pháp điều trị bệnh đau dạ dày hiệu quả
• Cách điều trị chứng bệnh són tiểu hiệu quả
• Chế độ ăn uống cho người bệnh viêm loét dạ dày tá tràng
• Cách phòng và điều trị loét dạ dày tá tràng ở trẻ
• Cách điều trị chứng đầy bụng khó tiêu hiệu quả